Desenvolvimento Pessoal⁠

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O Desenvolvimento Pessoal como área é um conjunto de actividades e processos que visam empoderar a pessoa com conhecimento teórico, prático e/ou vivencial sobre o que se passa dentro de si. Não é algo apenas para quem tem dificuldades, mas para todos que queiram melhorar as suas relações consigo próprio e com os outros.⁠
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Ao contrário do que se pensava que o ser humano após chegar à vida adulta já tinha atingido o seu máximo, cada vez mais verificamos e percebemos que o adágio popular de “o saber não ocupa lugar” é cada vez mais verdadeiro. Vamos crescendo e maturando, olhando de maneira diferenciada para o mundo e como ele funciona e claro é preciso trabalhar e estimular esse processo, ao que damos o nome de Auto-Actualização.⁠
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De facto quanto menos nos conhecemos a nós próprios, e ao impacto que o mundo tem em mim, mais exposto e condicionado ficamos nas nossas escolhas. Importa saber onde estão as forças e fragilidades do nosso ser, e quais as formas de as usar saudavelmente.⁠
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Assim, é crucial que através de leituras, conversas, cursos ou mesmo consulta psicológica nos actualizemos, sendo este processo mais importante e relevante ainda se sentimos sofrimento nas nossas vivências.⁠*
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Se quiseres saber mais visita⁠

*entrevista dada por Nelson Vieira Lopes - Lopes On Loop à revista Activa

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