Yanda Psicologia

Cada olhar é único, cada olho é singular, não olhamos nem passivamente, nem sequer olhamos pacificamente. A cada olhar reconstruímos o mundo, reafirmamos histórias, recriamos convicções, confirmamos ilusões. Somos afectos e relações no olhar. Há 20 anos que trabalho na comunidade, há 20 anos que sou psicólogo. Optei por não juntar tudo numa frase, optei por repetir estas dezenas de anos que tenho estado na comunidade e que simultaneamente tenho sido psicólogo. Quem é de sistémica (e espero que outros também) reconhecerá decerto o nome do saudoso Francisco Pina Prata, “O Professor”. Tenho a grande sorte de poder adicionar o nome deste gigante ao leque de excelentes professores, de gigantes que não nos davam o fruto, mas plantavam connosco a semente. Ainda hoje passados anos da sua passagem frequentemente reflicto sobre palavras e ideias que deixou a marinar na minha mente. Lembro uma aula sua, na Pós Graduação em Terapia Familiar e Comunitária da APTeFC em ...

25 anos separam estas fotos... E uma das coisas que o eu de "hoje" diria ao Eu de "ontem" seria "Procura Ser Inteiro, mas para seres Inteiro, encontra a coragem de te aceitares a ti próprio inteiramente. E não te preocupes... Vai correr bem!" 🥰 Instagram Crescer não é fácil, não é só comer para ganhar peso e altura, é antes que mais deixar de ser quem és para passar a seres tu próprio, apenas para perceber que também isso vais ter de abandonar, porque não é o que tu és. Então quem somos nós, que diferenças separam 25 anos de vida, que aprendizagens poderia eu passar a quem sou/fui. Inteireza... mas sem perfeccionismo. Inteireza de ser quem és no momento em que és, e aceitar que isso pode ser bonito, mas também pode ser feio, ainda que ambos sejam apenas ideias e imagens que aprendemos para "arrumar" conceitos. Inteireza... mas sem expectativas. Inteireza de te aceitares, e ires percebendo que inteireza é um estado de partida, ...

Acordar com sentido de trabalho feito, com sentido de comunidade vivida, com sentido de plenitude, com noção da Ancestralidade presente nos gestos, com sentido de Ser e Estar, confiante que quando caminhamos criamos e percorremos caminhos... É uma sensação maravilhosa. Nestes momentos é fácil sentir Gratidão e Amor. A Dúpé! Instagram

Todos os dias ela me ensina o que é um Pai... Aborrecido, não percebe nada de nada, despistado, louco, gozão, curioso e... Amoroso, carinhoso, presente, professor, protector, sonhador... Obrigado 😍 A parentalidade é algo que me toca muito. Ainda as voltas com isso do que é a parentalidade consciente, e do que é ser um ser humano consciente. Assim consigo perceber que agir com consciência é estar presente em cada momento, num estado de percepção do aqui e do agora, de estar em cada estar, ser em cada ser. Não é fácil ser pai (nem mãe claro), não é fácil baloiçar entre aquilo que acreditamos e queremos e os desejos do pequenino que às vezes já é maior do que nós. Não é fácil esquecer que já os tivemos no colo e já confiaram cegamente em nós... e que agora vão passar fins de semana a casa das amigas da escola... e ainda têm 10 anos! Acho que o amor é a consciência plena de que o outro é perfeito nas suas características, e que por isso estamos aqui para lhes dar ...