Yanda Psicologia

 Semana Temática Faculdade de Psicologia UL: Discriminação, Racismo e Xenofobia É com grande alegria e gratidão que o Espaço Yanda Psicologia anuncia a participação do nosso fundador e diretor técnico, Henda Vieira Lopes, como convidado especial na Semana Temática organizada pela Associação de Estudantes da Faculdade de Psicologia e do Instituto de Educação da Universidade de Lisboa (AEFPIE-UL). Este convite reflete o reconhecimento da relevância das nossas reflexões e práticas no campo da psicologia, especialmente em temas cruciais como discriminação, racismo e xenofobia. Comunicação: Representatividade e os Efeitos da Discriminação Na comunicação intitulada "A Importância da Representatividade na Psicologia e os Efeitos da Discriminação e Xenofobia no Bem-Estar dos Indivíduos", Henda Vieira Lopes abordou, de forma profunda e impactante, como as vivências e experiências de discriminação moldam a saúde mental e o bem-estar das pessoas. Com base no seu despertar africano e na ...

 Tornar-se Negro Henda Vieira Lopes, fundador do Espaço Yanda Psicologia, a convite de Catarina Rivero Professora Universitária, e Presidente da APTeFC- Associação Portuguesa, de Terapia Familiar e Comunitária,  veio e partilhou a sua história e narrativa, articulando as suas experiências pessoais com a importância da psicologia africana, da descoberta da epistemologia africana, e do processo de tornar-se negro.  Em ambas as aulas o tema suscitou perguntas e reflexões. Ubuntu e a Essência da Existência Coletiva Este testemunho de Henda Vieira Lopes aborda a complexidade de se entender e vivenciar a identidade negra e africana, especialmente no contexto da diáspora. Henda começa com uma reflexão sobre o conceito de *Ubuntu*, que ilustra como a existência individual está intrinsicamente ligada à comunidade e à ancestralidade. Ele compartilha suas experiências de adaptação entre culturas e a dificuldade de se conectar com sua africanidade, tendo crescido em Portugal como o ú...

No passado dia 16 de Maio, Henda Vieira-Lopes do Espaço Yanda deslocou-se até ao Centro Cultural de Povos como convidado especial da muito dedicada Equipa Técnica do Centro de Povos. O objectivo era dinamizar uma sessão de reflexão profunda sobre Racismo. A energia e o compromisso da comunidade foram notáveis, e o que era para ser uma sessão de 1 hora acabou por se estender por mais de 1h30, com partilhas impactantes e aprendizagens mútuas. É vital reconhecer e enfrentar o racismo em todas as suas formas. Aprendemos sobre o racismo internalizado, aquele que muitas vezes não percebemos mas que molda nossas visões e interações diárias. Discutimos também o racismo sistémico, uma força poderosa que permeia instituições e estruturas sociais, afetando vidas de maneiras profundas e muitas vezes invisíveis. Conhecer e compreender esses conceitos não apenas nos torna melhores aliados na luta contra o racismo, mas também nos capacita a reconhecer nossos próprios privilégios e usar nossa voz para...

Recentemente, Portugal foi palco de uma manifestação anti-racista a nível nacional, que teve lugar em diversas cidades, incluindo o Algarve em Faro. Esta mobilização reuniu vários coletivos e indivíduos comprometidos em condenar os maus tratos, mortes e o crescente sentimento anti-imigrante que têm marcado a nossa sociedade. Henda, o fundador do Yanda, marcou presença em Faro, trazendo uma voz poderosa e determinada à causa anti-racista. "- Como psicoterapeuta especializado em Terapia Sistémica e Psicologia Africana, e membro da comunidade afrodescendente, entendo profundamente a importância desta luta. É fundamental que continuemos a combater o racismo e a xenofobia, promovendo uma sociedade mais inclusiva e equitativa." A luta contra o racismo é um imperativo moral e ético que requer o compromisso e a ação de todos nós. É crucial reconhecer e desmantelar os sistemas e estruturas que perpetuam a discriminação racial, promovendo a diversidade, a igualdade e o respeito mútuo e...

 # Primeiro Encontro Anti-Racista do Coletivo Kilombo: Uma Jornada de Reflexão e Empoderamento No passado 11 de Junho de 2023, tive o privilégio de participar no primeiro encontro anti-racista organizado pelo coletivo Kilombo. Este evento histórico reuniu várias personalidades notáveis, pensadores negros e ativistas da comunidade africana em Portugal para discutir a atual situação do racismo e da discriminação no país. O encontro foi uma celebração vibrante da cultura africana e uma plataforma para a discussão aberta e honesta sobre as experiências e desafios enfrentados pela comunidade negra em Portugal. Desde artistas e músicos até académicos e ativistas, a diversidade de vozes presentes foi impressionante e enriquecedora. Embora não tenha havido um painel dedicado à saúde mental, é vital reconhecer a presença e o papel crucial dos psicólogos no evento. Henda, representando a Yanda Psicologia, e os profissionais do Coletivo Afropsis estiveram presentes. A saúde mental é uma compo...

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural |  mais ideias e pensamentos O Nosso Podcast - Episódio 32 - Henda Foto de "O nosso Podcast" remixado por Henda d'YemanJah Hugo Salgueiro e o seu amigo Luís Vieira recebem Henda Vieira Lopes Obrigado por terem chegado até aqui, arrancamos!!!! Hugo Salgueiro e o seu amigo Luís Vieira, sentam-se a conversar todas as Quintas-Feiras com uma nova história. Afinal, todos temos uma para contar e de vez em quando também recebem convidados que partilham as suas. Eu fui um deles. Para falar sobre a negritude, racismo e o que foi sentir-se branco até aos 12. O Nosso PodCast - Episódio 32 - Henda Vieira Lopes (Spotify Podcast) O Nosso PodCast - Episódio 32 - Henda Vieira Lopes (Apple Podcast) O Nosso PodCast - Episódio 32 - Henda Vieira Lopes (Google Podcast) ~ Agradecendo aos Ancestrais 🙇🏿‍♂️~

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural |  mais ideias e pensamentos  No "Conversas ao Sul" com David Dias, uma curta e breve aparição para vos falar um pouco sobre saúde mental, em tempos de COVID-19. Como agir? O que se passa? Confira o vídeo! Muito sub estimada esta nossa capacidade de respirar. Quando respiramos com consciencia, observando atentamente o entrar e sair do ar, os musculos envolvidos, a cadência, e o fazemos meramente observando sem julgar, todo o corpo se acalma. Passados alguns minutos podemos voltar ao problema com outra disposição.

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural Racismo e Saúde Mental Photo by  jurien huggins  on  Unsplash Racismo ou Preconceito O conceito de racismo é algo que tem evoluído, à medida que vamos percebendo cada vez mais sobre o que este fenómeno implica e os efeitos que tem tanto no indivíduo como na sociedade. Se a princípio se pensava no racismo meramente como uma forma de preconceito, hoje a nossa leitura mostra que este se destaca do preconceito. De grosso modo, o processo de preconceito seria como o nome indica, um pré conceito, ou seja um conceito ou juízo estabelecido antes da situação, criado por informação de outrem ou adquirido de experiências passadas do próprio. A partir daí passamos a reagir de forma automática a todas as situações semelhantes. Este é um processo natural em todos os seres humanos. Possuímos um cérebro que categoriza situações e usa atalhos mentais (heurísticas), para criar respostas automáticas p...

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural Para onde escolhes Olhar? Manifestação #BlackLivesMatter @Lisboa  Racismo ou Preconceito? O conceito de racismo é algo que tem evoluído, à medida que vamos percebendo cada vez mais sobre o que este fenómeno implica e os efeitos que tem tanto no indivíduo como na sociedade. Se a princípio se pensava no racismo meramente como uma forma de preconceito, hoje a nossa leitura mostra que este se destaca do preconceito. De grosso modo, o processo de preconceito seria como o nome indica, um pré conceito, ou seja um conceito ou juízo estabelecido antes da situação, criado por informação de outrem ou adquirido de experiências passadas do próprio. A partir daí passamos a reagir de forma automática a todas as situações semelhantes. Este é um processo natural em todos os seres humanos. Possuímos um cérebro que categoriza situações e usa atalhos mentais (heurísticas), para criar respostas automáticas para s...

Nelson “Henda” Vieira Lopes | psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural Como é que o racismo afeta a saúde mental Psicólogo explica como a vítima deste "preconceito institucionalizado" interioriza o discurso racista e como todos podemos ser, mesmo sem nos apercebermos, "agentes do racismo". foto de Activa   Link para o texto original de Nelson Vieira Lopes |  Link para o artigo na Revista Activa de Filipa Bulha Pereira