Yanda Psicologia

 No passado dia 19 de abril de 2024, o Instituto Superior de Psicologia Aplicada (ISPA) em Lisboa acolheu um encontro significativo sobre estudos socio-clínicos sobre o racismo . O evento proporcionou uma plataforma para a discussão e reflexão sobre as práticas clínicas e as intervenções com populações negras em contexto português. Entre os vários participantes notáveis do encontro estava Henda Vieira-Lopes , uma voz respeitada na área da psicologia africana e uma referência no estudo das questões de negritude e africanidade. Henda Vieira Lopes Fundador da Yanda:psicologia é um psicólogo comprometido com o avanço do conhecimento em epistemologia e psicologia africanas. A sua participação na conversa sobre "Intervenção Clínica com Populações Negras" trouxe uma perspectiva profundamente enraizada na experiência africana e na abordagem sistémica, destacando a importância de uma prática clínica sensível à cultura e à identidade racial. Luana Cunha Ferreira também marcou presença...

Viagem a Birmingham: Participação na Association of Black Psychology UK Por Henda Vieira Lopes, director do "Yanda Psicologia - Espaço de Psicoterapia Sistémica e Intervenção Comunitária" Henda Vieira Lopes chegou a Birmingham com uma sensação de expectativa e entusiasmo. O objetivo principal da sua viagem era participar na reunião anual da Association of Black Psychology UK, uma organização da qual o Yanda Psicologia tem o privilégio de fazer parte. Estava ansioso para encontrar colegas, partilhar conhecimentos e colaborar para o avanço da Psicologia Africana e da Psicoterapia Sistémica. Foi inspirador ver tantos profissionais dedicados e apaixonados pelo desenvolvimento da Psicologia Africana. Durante o dia, participou em várias sessões de trabalho e debates, focados em temas como epistemologia africana, terapias culturais e a importância da espiritualidade na prática psicoterapêutica. Henda encontrou-se envolvido em discussões mais aprofundadas e específicas. Um dos moment...

 # Primeiro Encontro Anti-Racista do Coletivo Kilombo: Uma Jornada de Reflexão e Empoderamento No passado 11 de Junho de 2023, tive o privilégio de participar no primeiro encontro anti-racista organizado pelo coletivo Kilombo. Este evento histórico reuniu várias personalidades notáveis, pensadores negros e ativistas da comunidade africana em Portugal para discutir a atual situação do racismo e da discriminação no país. O encontro foi uma celebração vibrante da cultura africana e uma plataforma para a discussão aberta e honesta sobre as experiências e desafios enfrentados pela comunidade negra em Portugal. Desde artistas e músicos até académicos e ativistas, a diversidade de vozes presentes foi impressionante e enriquecedora. Embora não tenha havido um painel dedicado à saúde mental, é vital reconhecer a presença e o papel crucial dos psicólogos no evento. Henda, representando a Yanda Psicologia, e os profissionais do Coletivo Afropsis estiveram presentes. A saúde mental é uma compo...

Este Sábado foi mais uma vez altura de formação. Henda Vieira Lopes, Director Clínico do Yanda e com 20 anos de experiência na Intervenção Multicultural, recebeu um grupo de 10 profissionais onde se explorou o que é a Cultura, e como podemos intervir profissionalmente com Casais e Famílias de Culturas Diversas. Foi um sábado belissimamente bem passado na companhia de pessoas maravilhosas. O grupo entregou-se ao trabalho primordialmente vivencial, com muito boa energia, riso fácil, e reflexões pertinentes e criativas. Diversas estórias e histórias se cruzaram aqui onde foi através das nossas vivências que fomos ao encontro do outro. Os nossos agradecimentos à Equipa do CRIAP clique na imagem abaixo  Especialização Avançada em Terapia Familiar e de Casal destina-se a profissionais da área da Psicologia,Psiquiatria e Medicina Geral e Familiar, bem como a finalistas de Doutoramento, de Mestrado, de Licenciatura, de Pós-Graduação, de Especialização ou MBA, na área referida.

  29 de Outubro de 2022 -  Apresentação AfroPsis CML e CPCJs No passado dia 29 de Setembro, o Director Clinico do YANDA, Dr. Henda Vieira Lopes, co-fundador da AfroPsis juntamente com a Dra. Miriam Pires, e a Dra. Eleanor Mata estiveram no Centro de Interpretação de Monsanto a convite da Câmara Municipal de Lisboa. A AfroPsis esteve presente num teambuilding orientado para as varias CPCJs, com o intuito de apresentar a origem, o propósito e as mais valias da AfroPsis. Nesta sessão foi possível criar sinergias com instituições de ensino, pensar casos e soluções, e saber um pouco mais do que a AfroPsis está a fazer, desde  projectos de intervenção comunitária, supervisão clínica, investigação, parcerias com instituições locais, apoio saúde mental, triagem e encaminhamentos foram algumas das actividades divulgadas. Dr. Henda Vieira Lopes Henda Vieira-Lopes é Negro, Pai, Pan-Africano RastafarI, Psicólogo Clínico e Terapeuta Familiar Sistémico, Formador, Pesquisador, Ogan e Ca...

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural |  mais ideias e pensamentos O Nosso Podcast - Episódio 32 - Henda Foto de "O nosso Podcast" remixado por Henda d'YemanJah Hugo Salgueiro e o seu amigo Luís Vieira recebem Henda Vieira Lopes Obrigado por terem chegado até aqui, arrancamos!!!! Hugo Salgueiro e o seu amigo Luís Vieira, sentam-se a conversar todas as Quintas-Feiras com uma nova história. Afinal, todos temos uma para contar e de vez em quando também recebem convidados que partilham as suas. Eu fui um deles. Para falar sobre a negritude, racismo e o que foi sentir-se branco até aos 12. O Nosso PodCast - Episódio 32 - Henda Vieira Lopes (Spotify Podcast) O Nosso PodCast - Episódio 32 - Henda Vieira Lopes (Apple Podcast) O Nosso PodCast - Episódio 32 - Henda Vieira Lopes (Google Podcast) ~ Agradecendo aos Ancestrais 🙇🏿‍♂️~

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural |  mais ideias e pensamentos Photo by Henda d'YemanJah Não foi fácil para mim não ter pai, e eu gostaria de ter tido um, nem que fosse um substituto. Adoraria que a minha mãe tivesse encontrado alguém que me tivesse ensinado a ser pai, que tivesse ido comigo aos dolorosos eventos do dia do pai, à ginástica, ao karaté, alguém que tivesse sido uma base de suporte, que me tivesse falado de raparigas, que me tivesse protegido de ser assaltado, que me tivesse ensinado a lutar e a me defender, que me tivesse dito o que é ser homem, e que tivesse chorado comigo com o nascimento das minhas filhas… suas netas! Não sei se o meu pai era esse homem. Ele era de causas, um homem a admirar… mas talvez não tivesse sido esse homem, da mesma maneira que tantos homens não são esses pais. Provavelmente eu hoje teria dele imensas queixas, mas ainda assim seria o meu pai. Gostaria de ter tido um pai… Biológico, ou...

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural |  mais ideias e pensamentos reveja em RTP Play - Viver Saúde https://www.rtp.pt/play/p6594/viva-saude Fui convidado pela Dra.Eleine e sua Equipe de Produção para falar um pouco sobre as questões da Terapia Online versus a terapia Presencial. A conversa acabou por ser uma partilha e aprendizagem na forma de conversa, onde ultrapassamos a questão o online vs presencial como opostas, mas sim como formas de abordar a psicologia cada uma com as suas vantagens, e juntas podem agora abraçar inumeras situações que outrora ficariam de fora. Agradeço aos meus ancestrais

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural |  mais ideias e pensamentos Photo by Marcus Dall Col on Unsplash “Não fiques triste!” “Não ligues a isso!” “Isso não é importante!” “Anima-te!” Estas são muitas vezes palavras que ouvimos das pessoas que gostam de nós, que se preocupam conosco, que nos querem bem. São palavras ditas com vontade de nos ajudar, e com intenção genuína de nos querer bem… … mas por vezes são também palavras que expressam a falta de conforto com as emoções, a iliteracia emocional da nossa sociedade actual, tão focada no belo, no fácil, no imediato que não damos tempo as coisas da vida, nem à vida das coisas. Sentir é preciso, e cada sentimento nos traz sabedoria e crescimento, quer seja a alegria que nos vem fazer celebrar a vida que pulsa dentro de nós,ou a tristeza que vem para nos mostrar a dor que nos habita…  Ambas são caminhos de Sabedoria e de Ser Mas não é virando as costas, não é seguindo em frent...

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural |  mais ideias e pensamentos Vânia Oliveira de "Hora Quente" (DStv Angola) convidou-me para conversar um pouco sobre o meu percurso profissional, e outras questões da actualidade como... ... família, pedagogia, psicologia, terapia familiar, internet, família, racismo, paternidade preta, casais, ansiedade, santos populares com boa disposição e sorrisos! Confira o vídeo!

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural Como controlar o outro?... Ah... Mas o que me interessa não é o que o outro faz. O que me interessa é eu encontrar o caminho para a minha calmaria, sem impor, constranger ou atacar o outro. Encontrar a acção que me deixa na paz de quem fez o seu papel. Não posso esperar que as minhas acções controlem o outro. isso seria contra o livre arbítrio de cada um. Se a pessoa quer se chatear e reagir deve poder. O que quero é aprender a conter o impulso de impor um esclarecimento não requisitado aooutro, dar explicações quando nenhuma é pedida, corrigir quando o outro recusa mudar a sua forma. Com isto acolher as minhas próprias fragilidades e e dificuldades em me perceber a mim próprio como fugaz e transitório. Aceitar que o que tenho a dizer não é essencial. A vida vai encontrar maneira de essa mensagem chegar, quer seja eu... Quer seja outra pessoa, coisa, circunstância ou animal. É orgulho meu, achar q...

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural Queens and Kings Photo by Clarke Sanders on Unsplash Enquanto homens podemos aprender muito sobre um mundo/lado/esfera/domínio que devido à nossa cegueira machista confortavelmente instalada no "male privilege" quase nada sabemos. Os herdeiros do machismo, tornaram-se vítimas do próprio sistema machista, criando masculinidades tóxicas que impedem o verdadeiro crescimento e desenvolvimento do rapaz em homem. O homem não será completo até aprender caminhar na integração do seu feminino em harmonia com o seu masculino. A cada vez que uma mulher assume o seu Poder Real, a cada vez que ela não pede permissão de Ser mas sim se Assume... mais o "macho" tem a oportunidade de se tornar homem. O crescimento de um, é o crescimento de todos. A sabedoria de um, é a sabedoria de todos. Each One, Teach One!

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural Racismo e Saúde Mental Photo by  jurien huggins  on  Unsplash Racismo ou Preconceito O conceito de racismo é algo que tem evoluído, à medida que vamos percebendo cada vez mais sobre o que este fenómeno implica e os efeitos que tem tanto no indivíduo como na sociedade. Se a princípio se pensava no racismo meramente como uma forma de preconceito, hoje a nossa leitura mostra que este se destaca do preconceito. De grosso modo, o processo de preconceito seria como o nome indica, um pré conceito, ou seja um conceito ou juízo estabelecido antes da situação, criado por informação de outrem ou adquirido de experiências passadas do próprio. A partir daí passamos a reagir de forma automática a todas as situações semelhantes. Este é um processo natural em todos os seres humanos. Possuímos um cérebro que categoriza situações e usa atalhos mentais (heurísticas), para criar respostas automáticas p...

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural Cada gota enche o copo Olhamos e vemos sofrimento, mas nem sempre quem precisa de ajuda está pronto para a aceitar. Como se faz, como se sente?…  Quando reconheces sofrimento e te sentes convocadx para ajudar?… mas depois és tu que pareces "querer" mais o bem da pessoa do que a própria. Olhas e vês uma vítima paralizada, não se mexe para saír... como se faz, quando isso nos leva ao desconforto, à frustração, à zanga. Começa porque acreditamos… acreditamos que podemos ajudar as pessoas. Mas podemos? Se toda a mudança é interior então toda e qualquer mudança que venha de fora não é mudança é coação, mas somos tão donos de nós, que até na coação temos possibilidade de escolha. A escolha de mudar faz parte do nosso livre arbítrio, da responsabilidade última que cada um tem com a sua própria vida, pois é o único que pode efectivamente fazê-la. Olhamos para certas pessoas com imensas posses e são ...

Nelson “Henda” Vieira Lopes |  psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural Para onde escolhes Olhar? Manifestação #BlackLivesMatter @Lisboa  Racismo ou Preconceito? O conceito de racismo é algo que tem evoluído, à medida que vamos percebendo cada vez mais sobre o que este fenómeno implica e os efeitos que tem tanto no indivíduo como na sociedade. Se a princípio se pensava no racismo meramente como uma forma de preconceito, hoje a nossa leitura mostra que este se destaca do preconceito. De grosso modo, o processo de preconceito seria como o nome indica, um pré conceito, ou seja um conceito ou juízo estabelecido antes da situação, criado por informação de outrem ou adquirido de experiências passadas do próprio. A partir daí passamos a reagir de forma automática a todas as situações semelhantes. Este é um processo natural em todos os seres humanos. Possuímos um cérebro que categoriza situações e usa atalhos mentais (heurísticas), para criar respostas automáticas para s...

Nelson “Henda” Vieira Lopes | psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural Como é que o racismo afeta a saúde mental Psicólogo explica como a vítima deste "preconceito institucionalizado" interioriza o discurso racista e como todos podemos ser, mesmo sem nos apercebermos, "agentes do racismo". foto de Activa   Link para o texto original de Nelson Vieira Lopes |  Link para o artigo na Revista Activa de Filipa Bulha Pereira  

Como psicólogo, achas que a depressão pode ser causada por nós, ou pode ser causada pelo comportamento de outros para connosco? A Depressão pode ser vista como uma reacção… quando um conjunto complexo de eventos pode despoletar pensamentos e emoções que se afundam circularmente em processos de dor e tristeza. Se procuramos saber se esta é causada por nós próprios ou por outros, não vejo grande utilidade entre uma ou outra situação. Tudo o que nos é “feito” precisa da nossa mediação, não nos vejo como vítimas, mas sim como actores da nossa própria realidade, e é por isso que também a podemos mudar, basta tomar posse do guião. Mas sim, acho que temos zonas cegas onde podemos ser manipulados... É como se houvesse uma dança entre aquilo que sabes, e aquilo que não sabes (ou te recusas a reconhecer), e no meio do que não sabes ou te recusas a reconhecer em ti está essa zona cega, o teu Cavalo de Troia, o caminho para seres "conquistado". Por exemplo… se alguém...

(texto em breve... ) Excerto do INcontruztruz @Instagram 25-03-2020

Cada olhar é único, cada olho é singular, não olhamos nem passivamente, nem sequer olhamos pacificamente. A cada olhar reconstruímos o mundo, reafirmamos histórias, recriamos convicções, confirmamos ilusões. Somos afectos e relações no olhar. Há 20 anos que trabalho na comunidade, há 20 anos que sou psicólogo. Optei por não juntar tudo numa frase, optei por repetir estas dezenas de anos que tenho estado na comunidade e que simultaneamente tenho sido psicólogo. Quem é de sistémica (e espero que outros também) reconhecerá decerto o nome do saudoso Francisco Pina Prata, “O Professor”. Tenho a grande sorte de poder adicionar o nome deste gigante ao leque de excelentes professores, de gigantes que não nos davam o fruto, mas plantavam connosco a semente. Ainda hoje passados anos da sua passagem frequentemente reflicto sobre palavras e ideias que deixou a marinar na minha mente. Lembro uma aula sua, na Pós Graduação em Terapia Familiar e Comunitária da APTeFC em ...