Na minha forma ainda imperfeita procuro…

Nelson “Henda” Vieira Lopes | psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural | mais ideias e pensamentos



… Ser folha branca, livre do condicionalismo das estruturas que fui ensinado a aprender…

… Olhar para a experiência humana de forma corporal, essencial, intuitiva, mental e espiritual...

… Não responder automaticamente, mas quando o fizer ter compaixão comigo e convidar me a abrir o baú das coisas escondidas por trás desse "bypass". Nem sempre encontrarei lá algo, mas sempre vou treinando o procurar...

… Estar presente na experiência do Ser e encontrar o Ego como ferramenta do Eu e não como o próprio Eu...

… Perceber a minha necessidade de me fazer ouvir, de partilhar o que penso e como invisto nisso...

… Reparar na minha vulnerabilidade, e como isso me pode levar a criar dor para mim próprio. Como? Simples, basta o "tu" não me receber da maneira como espero ser recebido...

… Me questionar o porquê de me causar sofrimento por algo que não está no meu controlo, como a resposta do "tu"...

… Aceitar que sem o "tu", não teria o espelho onde me ver, e que tantas vezes a imagem é dura de ver, pois reflecte medo e sombra, e outras vezes não sendo menos dura reflecte "demasiada" luz...

… Saber que depois de Ver não é possível "desVer”...

… Passar a ter escolha, e entre elas escolher estar aberto ao que possa ouvir sem me fazer sofrer perante a expressão do "tu", e me reencontrar a mim.


É um caminho por si só, e por agora caminho-o. Não é um objectivo.

É a minha forma ainda imperfeita de viver o perfeito Ser.

Mensagens populares deste blogue

2024-11-28 Semana Temática Faculdade de Psicologia UL: Discriminação, Racismo e Xenofobia

2024-12-31 "Estamos Juntos" @ RTP África

2024-11-21a23 UKABPsi: Homecoming Conference