Não estou EstragadE
Nelson “Henda” Vieira Lopes | psicólogo, terapeuta familiar e educador multicultural | mais ideias e pensamentos
“Não fiques triste!”
“Não ligues a isso!”
“Isso não é importante!”
“Anima-te!”
Estas são muitas vezes palavras que ouvimos das pessoas que gostam de nós, que se preocupam conosco, que nos querem bem. São palavras ditas com vontade de nos ajudar, e com intenção genuína de nos querer bem…
… mas por vezes são também palavras que expressam a falta de conforto com as emoções, a iliteracia emocional da nossa sociedade actual, tão focada no belo, no fácil, no imediato que não damos tempo as coisas da vida, nem à vida das coisas.
Sentir é preciso, e cada sentimento nos traz sabedoria e crescimento, quer seja a alegria que nos vem fazer celebrar a vida que pulsa dentro de nós,ou a tristeza que vem para nos mostrar a dor que nos habita…
Ambas são caminhos de Sabedoria e de Ser
Mas não é virando as costas, não é seguindo em frente, não é fingindo que não existem.
É ouvindo e vivendo na pele o segredo que nos sussuram
“BenvindE à tua Inteireza!”
