Yanda Psicologia

25 anos separam estas fotos... E uma das coisas que o eu de "hoje" diria ao Eu de "ontem" seria "Procura Ser Inteiro, mas para seres Inteiro, encontra a coragem de te aceitares a ti próprio inteiramente. E não te preocupes... Vai correr bem!" 🥰 Instagram Crescer não é fácil, não é só comer para ganhar peso e altura, é antes que mais deixar de ser quem és para passar a seres tu próprio, apenas para perceber que também isso vais ter de abandonar, porque não é o que tu és. Então quem somos nós, que diferenças separam 25 anos de vida, que aprendizagens poderia eu passar a quem sou/fui. Inteireza... mas sem perfeccionismo. Inteireza de ser quem és no momento em que és, e aceitar que isso pode ser bonito, mas também pode ser feio, ainda que ambos sejam apenas ideias e imagens que aprendemos para "arrumar" conceitos. Inteireza... mas sem expectativas. Inteireza de te aceitares, e ires percebendo que inteireza é um estado de partida, ...

Acordar com sentido de trabalho feito, com sentido de comunidade vivida, com sentido de plenitude, com noção da Ancestralidade presente nos gestos, com sentido de Ser e Estar, confiante que quando caminhamos criamos e percorremos caminhos... É uma sensação maravilhosa. Nestes momentos é fácil sentir Gratidão e Amor. A Dúpé! Instagram

A mente... É uma coisa extraordinária, se a tornarmos nossa aliada, funciona, cria, produz, e podemos programa-la com pensamentos, olhares, etc... Com intenção... Mas quando não a controlamos, ela controla-nos a nós próprios, ela nos leva a viver pesadelos e medos e a concretiza los... Mindset... Que instrumento poderoso . também disponível em outras "cores": website |  Instagram  | facebook